2021年健康宣城行动在线访谈

首先，要立即拨打120电话。详细告知所在地点、现场情况等信息，保持通讯畅通，有条件的可以安排人员去路口引导救护车进场。其次，主动实施救治。心脏骤停患者的黄金抢救时间是4-6分钟，一旦超过10分钟，则抢救成功率将趋近于零，因此，在拨打求救电话后要第一时间主动救治，不能被动等待120救护车。救治方式为：AED（自动体外除颤仪）+CPR（心肺复苏术），现场目击者可以按照AED的语音提示进行相应的操作，配合心肺复苏，可以在专业救援力量到场前最大程度的挽救生命，如现场无AED则要一直使用心肺复苏直到医护人员到来。为了进一步保障群众的生命安全，我市2020年起在市区的车站、公园等人员密集场所设立了20处医疗应急救援点，每个点均投放有1台AED，市民可以通过微信小程序搜索“智慧物联AED”进行查询。同时，为了让更多群众掌握CPR等急救技能，我委下属市医疗急救中心与市红十字会联合开展了“万人学急救”大型公益培训，成立15个工作室面向广大市民常年开展急救知识培训，联系电话：0563-3391006。相信只要让更多人掌握急救技能，就一定能更好保障市民的生命安全。

宣城市开展健康教育主要体现在三个方面：一是开设“健康课堂”和健康知识公益宣传栏。每年请省、市健康巡讲专家在各学校、社区、企事业单位开展健康知识讲座20场以上、在健康社区（村）、健康单位、健康主题公园和健康一条街等各类公共场所设立各类固定宣传阵地800余处、并根据季节变化和宣传要求及时更新内容。二是发挥主流媒体作用。在央广网、安徽日报、宣城日报、宣城电台等国家、省市主流媒体宣传报道“健康素养66条”、三减三健、新冠防治等相关健康知识，在中心城区利用电子大屏播放疾病预防、运动健身、慢性病防治知识等健康知识的滚动字幕和公益广告。三是开展主题日宣传和义诊活动。利用“爱牙日”“爱眼日”“世界爱滋病日”“世界无烟日”等主题日开展宣传和义诊活动。发放各类宣传单、小册子、彩页等10余种，制作下发指甲钳、水果刀、控油壶、控盐勺、腰围尺、毛巾等宣传品10余种，深受广大居民欢迎。通过以上行动，全面提升了我市居民健康知识知晓率和健康素养水平。

一：很多疾病都会引起咳嗽、咳痰，但如果有咳嗽、咳痰2周以上，或有咳血、血痰等，应该怀疑得了肺结核。有的人还会有低烧、盗汗、胸痛、食欲差、疲乏和消瘦等症状，当怀疑得了肺结核时，应及时到当地结核病定点医疗机构进行检查。宣州区的结核病定点医疗机构为：宣城市人民医院和宣城市中心医院。

二：要预防结核病，第一要控制传染源，也就是要及时发现、治疗和管理传染性肺结核患者，并将其与其他人群分开；第二是阻断传播途径，对患者的痰液等进行消毒处理等；第三是保护易感人群，为新生儿接种卡介苗，与传染性患者接触时佩戴医用防护口罩等。另外，我们在日常生活中要养成良好的卫生、生活等习惯，如经常开窗通风、不随地吐痰、保持环境卫生和锻炼身体。“勤洗手、多通风、强身健体”可以有效预防肺结核。

老年友善医疗机构创建是指医疗机构围绕老年友善文化、老年友善管理、老年友善服务、老年友善环境四个方面对照安徽省老年友善医疗机构创建标准开展创建工作。通过开展老年友善医疗机构创建，促进我市医疗机构完善相关制度措施，全面落实老年人就医优待政策，优化老年人就医流程，推进“智慧助老”，消除老年人就医中的“数字鸿沟”，保障老年人的健康权益，推动老年友好社会建设。我市计划：2021年，全市综合性医院、中医医院、康复医院、护理院和基层医疗机构创建老年友善医疗机构率达30%以上；2022年达80%以上。

我市自实施健康城市建设以来，坚持“共建共治共享”“市区一体”，注重健康细胞建设，打造健康城市建设微观基础，共建成了健康社区（村）、健康医院、健康学校、健康机关、健康企业等等各类健康细胞272个。同时，加大对健康场所建设资金投入，建设或改造了多处与健康相关的活动场所。将打造全民健身场所纳入城市整体规划，构建“15分钟健身圈”，增加了多种健身器材等。打造健康主题公园7个，健康步道7条，健康一条街等支持性环境，同时还设立了3个标准化健康小屋，130多处自助检测点，配备了相应检测设备、慢病防控、三减三健知识等宣传资料。各乡镇坚持因地制宜建成各具特色、风格迥异的健康村，把村民生活、文化、健身融汇在一起，超创建标准评选完毕740户“健康幸福家庭”，并完成授牌工作，在公共场所全面营造禁止吸烟的健康公共环境。

教体融合为学校体育改革发展推新助力。一是开齐开足开好体育与健康课，坚持两操和大课间活动，保证学生每天锻炼一小时，以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，丰富大课间内容广泛开展篮球、乒乓球、羽毛球等项目，增设学校特色体育项目课程，充实和丰富体育课程内容。二是落实《国家学生体质健康标准》工作，以开展学校体育赛事推动学生体育素质提升。我市举办国家学生体质健康项目比赛、中学生篮球赛、排球赛等多项赛事，学生体质健康测试优秀率位居全省前列。三是“一校一品”、“一校多品”教学模式已见成效。注重运动技能学习，提高体育教学质量，我市每年积极开展体育教师基本功大赛、教育教学研究培训等，提升体育教师参与度，推动各县市区体育教学水平，宣州区足球、手球、郎溪县篮球、跳绳、广德市马术、宁国市航空航母、泾县羽毛球、乒乓球、绩溪县非遗项目手龙舞、旌德县排球。截止目前，共创建国家示范性青少年体育俱乐部1所，国家级青少年俱乐部12所，省级青少年体育俱乐部17所，市级青少年体育俱乐部20所。各县市区积极开展阳光体育系列活动和“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动，坚持每年开展学生冬季长跑等群体性活动，形成覆盖校内外的学生课外体育锻炼体系。

已成功举办全市三届全民健身运动会，今年十月成功举办了宣城市第三届全民健身运动会，20个大项，179个小项，参加人数达7000余人。每年举办迎春长跑、登山比赛、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、中小学生围棋、大众跆拳道等市级品牌赛事，我市每年开展市、县、乡、村全民健身体育活动2000余场，直接参与人次达30万，全市经常参加体育锻炼达105万人。全民健身常态化，小型活动经常化，大型活动规模化，品牌活动示范化的全民健身格局已形成。

宣城市2020年死因监测报告显示,癌症是我市居民死亡的首位原因，全市因恶性肿瘤死亡4797人。癌症的发生是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。因此，我们应密切关注身体出现的癌症危险信号。如：①身体浅表部位出现的异常肿块。②体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。③身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。④皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。⑤持续性消化不良和食欲减退。⑥大便习惯及性状改变或带血。⑦持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。⑧听力异常，鼻血，头痛。⑨阴道异常出血，特别是接触性出血。⑩无痛性血尿，排尿不畅。不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。出现了上述症状时，建议及时就医。同时，建议每一个人要做自身健康的第一责任人，践行健康的生活方式（戒烟限酒、平衡膳食、科学运动、保持心情舒畅）、减少致癌的相关感染、定期防癌体检，积极预防癌症的发生。

2009年以来，国家免费为2型糖尿病患者提供4次面对面访视服务和1次较全面的健康检查服务。您可以到居住地乡镇卫生院或者社区卫生服务中心接受检查。4次访视内容包括：询问2型糖尿病相关症状，记录体征（血压、血糖等），日常饮食、运动、药物使用情况，并据此更换或维持医疗处方和建议。一旦碰见危急情况，比如发生心脑血管意外或低血糖等事件，乡镇卫生院还需要协助转诊到上级医疗机构进行处理。访视时间每3个月1次是基本款，如果另有需要，经医务人员判断后可以接受相应的升级款免费服务。1次健康检查内容包括：体温、脉搏、血压、空腹血糖、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。只有列入国家公布的《职业病分类和目录》的职业病才被称为法定职业病。如劳动者怀疑患有职业病，一是要尽快到已取得职业健康检查资格的医疗机构就诊，初步断定自己所患的疾病是否与所从事的职业有关。如果不能排除职业病，需要带齐职业相关资料，到用人单位所在地或本人居住地已取得资质认证的职业病诊断机构作进一步诊断；二是不要背上思想包袱，要拿起法律武器保护自己；如果真的患上职业病，则要积极争取自身合法权益，配合医生进行治疗。

长期抽烟患者对香烟会有极大的依赖性，而且对身体造成很大的伤害。如果您烟瘾较大，多次戒烟不成功，建议您到当地的戒烟门诊接受专业的戒烟服务。目前，我市各地县级以上公立龙头医院均设立了戒烟门诊，且每周在固定时间提供戒烟咨询与干预服务。宣城市人民医院、中心医院均设立了戒烟门诊。相信经过专科医生的检测、干预和治疗，对于戒烟肯定会有较好的效果。